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As notas descrevem a semana na rotina: rotina, marca e seção. Se uma correção chega, reescrevemos. Até lá, o texto é o registro que temos, não uma meta de hábito nem um ranking.
Os links para marcas — copo, tênis, alarme, luz, prato, caderno, janela e cadeira vazia — orientam o leitor dentro do caderno. Não vendem produto, não prescrevem rotina e não falam por uma clínica.
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